公開講座「働く人のためのストレス講座(1)」が行われました。
6月16日（木）稲木康一郎先生による公開講座が行われました。
テーマは「働く人のためのストレス講座(1)
セルフケア：仕事のストレスから自分を守るために」です。
労働者の6割が仕事にストレスを感じています。
ストレスとは何か、個人でできる対処法、企業のメンタルヘルス対策などのお話がありました。
多くの地域の方に聴講いただきました。
ありがとうございました。
次回の公開講座は、8月4日（木）です。
西村則昭先生が「道元禅師に学ぶマインドフルネス」のお話をされます。
お楽しみ。
（心理学科教員 伊藤）
